L Glutamin und Glutamin-Informationen - Nutzen der Glutaminergänzungen

Glutamin ist für DNA Synthese, zellulare Energie, Wachstum und Reparatur wesentlich. Glutamin wird durch weiße Blutzellen benutzt, um das imune System zu stützen. Glutamin ist alias ein großartiger Gehirnkraftstoff, und einige Leute beziehen sich auf ihn als "Intelligentvitamin" - obgleich es in der tatsächlichen Tatsache kein Vitamin an allen ist.

Glutamin ist eine reichlich vorhandenste Aminosäure. Es spielt eine Schlüsselrolle in den immunes System Funktionen. Glutamin ist eine wichtige Quelle von Energie, besonders für Nieren und Därme während der Wärmebeschränkungen. Glutamin ist ein Gehirnkraftstoff, der ein Hilfsmittel zum Gedächtnis und zu einem Reizmittel zur Intelligenz und zur Konzentration ist.

Glutamine

Molekulargewicht - 146.15

Vorkommen - 4.11%

Glutamin-Mangel-Symptome

Mangel-Symptome des Glutamins ist selten, da er durch den Körper hergestellt werden kann, aber einige zirrhose, Verhungern, der Gewichtverlust, der mit AIDS verbunden sind und Krebs sind.

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	Rindfleisch liefert viele wichtige Nährstoffe, wie Protein, B Vitamine, Eisen und Zink. Bestimmte Rindfleischstücke sind magerer als andere. Beim Einkauf für unterere fette Schnitte, den runden Wörtern oder nach Lende im Namen suchen: Auge des runden, oberen runden Steaks, der oberen runden Braten, des Lendenstücksteaks, des oberen Lendesteaks oder des Lendenstücksteaks.

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