Können Mahlzeiten und Ergänzungen dich intelligenter und glücklicher bilden?
Alle wir wissen intuitiv, daß, was wir essen, beeinflussen kann, wie wir denken und fühlen. Ein inconsolable, reizbares Baby einfach betrachten, das, sofort nach Krankenpflege, Ruhe und entgegenkommend dreht. Aber genau können welche Art, der Mahlzeiten, Nahrungsmittel und Ergänzungen dein Denken schärfen oder dein anheben Geist-oder stumpf und sie befeuchten?
Der 10 Frage Quiz unten prüft dein Wissen der Verbindungen zwischen Diät, Gedanken und Stimmung.
Die Antworten auf den folgenden Seiten entwirren, was wirklich bekannt von, was bloß vermuten-oder gerade normales Unrecht ist.
FRAGEN
1. Diätetische Ergänzungen, wie Ginkgo, können COM pensate für normale altersgebundene Abnahmen im Gedächtnis helfen.
Zutreffend oder falsch? - Gedächtnisergänzung sehen
2. Diätetische Ergänzungen, wie Johanniskraut und selben, können deine Stimmung verbessern.
Zutreffend oder falsch? - Diätetische Ergänzung sehen
3. Die diätetischen Schritte, die helfen, dein Herz zu schützen, können auch helfen, dein Gehirnscharfes zu halten, während du alterst.
Zutreffend oder falsch? - Herz sehen zu nähren
4. Niedriger Einlaß der B Vitamine kann Geistesabnahme verursachen.
Zutreffend oder falsch? - Mangel an Vitamin b sehen
5. Das Essen der Lose Zuckers bildet Zicklein unaufmerksam und overactive.
Zutreffend oder falsch? - Zucker und Kind sehen
6. Kuchen, Teigwaren und andere Hochkohlenhydrat Nahrungsmittel können Gefühlruhe einiger Leute helfen.
Zutreffend oder falsch? - Hohe Kohlenhydratnahrung sehen
7. Hohe-carb Nahrungsmittel können dir helfen, offenbar zu denken.
Zutreffend oder falsch? - Hohe carb Nahrung sehen
8. Das Essen des Frühstücks lädt kognitive Leistung auf.
Zutreffend oder falsch? - Frühstück und Schuleleistung sehen
9. Das Essen des Mittagessens lädt kognitive Leistung auf.
Zutreffend oder falsch? - Das Essen des Mittagessens sehen
10. Lose Koffein zu verbrauchen ist eine gute Weise, dein Denken zu schärfen.
Zutreffend oder falsch? - Koffein und Gehirn sehen
|
