| |
|
Kann das Trinken beim Gewichtverlust viel helfen?
Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, den es kann. Entsprechend Barbara Rolls, leert sich Ph.D., Professor von Ernährungswissenschaften an der Pennsylvania Landesuniversität, Wasser vom Magen sehr schnell und hat geringe Wirkung auf Appetit. Jedoch stellen Studien dar, daß das das Essen der Nahrungsmittel mit höherem Wasser, das als Früchte, Gemüse, Suppen und gekocht Inhalt-solch ist, Leutegefühl voller und weniger hungrig als Korn-bildet, trockenere Nahrungsmittel und Trinkwasser mit ihnen essend.
Was über trinkendes viel der Flüssigkeiten, wenn du krank bist?
Es gibt wirklich keine wissenschaftliche Unterstützung für das Trinken mehr als üblich und mindestens theoretische Gründe, die es Schaden tun könnte. Leute mit einer niedrig-Atmungsinfektion, wie Pneumonie oder Bronchitis, können ein Anti- diuretisches Hormon absondern, das, zusammen mit erhöhtem flüssigem Einlaß, führen könnte, um überlastung zu wässern. In der Theorie könnte die gleiche Sache während geschehen ('ober-Atmungsinfektion, wie das allgemeine kalte oder die Grippe. Um sie zu spielen trinken Safe, nicht mehr als eine Schale oder so pro Stunde.
|
