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Fluorid tritt natürlich im Körper als Kalziumfluorid auf, fand hauptsächlich in den Knochen und in den Zähnen. Bekanntester Effekt des Fluorids ist, als Katalysator für die Mineralisierung sich entwickelnden Zahnemaille vor Zahneruption zu dienen und für remineralization von Oberflächenemaille.
Nahrungsmittelquellen des Fluors
Gute Nahrungsmittelquellen schließen Tee mit ein und fischen. Trinkwasser kann eine reiche Quelle sein und wir lassen auch etwas Fluorid ein, wenn wir Produkte wie Zahnpasta und Mundwasser mit addiertem Fluorid benutzen. Sehr etwas sind auch in der Luft, die wir atmen. Fluoridversetztes Wasser und Nahrung bereiteten sich dadurch vor, daß Art des Wassers Fluorid enthält. Natürliches Fluorid ist im Ozean als Natriumfluorid, so die meisten eßbaren Meerestiere enthält irgendeine Form des Fluorids anwesend. Tee und Gelatine enthalten auch Fluorid.
Nutzen und Funktionen des Fluors
etwas Fluoridhilfe verringern Zahnverfall. Fluoridierung der Wasserversorgungen geholfen, zahnmedizinische Karies (Räum) in den Kindern zu verringern durch 50-60%. Fluoride werden auch in die Wartung der Knochenstruktur miteinbezogen. Niedrige Dosen der Fluoridsalze können, unter der überwachung eines Doktors, für die Behandlung der Bedingungen, die beschleunigten Knochenverlust verursachen, wie Wechseljahre und verlängerte Unbeweglichkeit manchmal benutzt werden.
Dosierung
Sie ist nicht frei, wieviel Fluorid wir für gute Gesundheit benötigen. Aber wir wissen, daß Leute neigen deren Trinkwasser Fluorid an ungefähr einem Teil pro Million enthält, weniger Zahnverfall als ähnliche Gruppen Leute zu haben, in denen die Konzentrationen des Fluorids viel niedriger sind. Das Amt für Lebensmittel und Ernährung der National Academy of Sciences hat festgestellt, daß ein Fluorideinlaß von 0.05 mg/kg Körpergewicht, nach dem Alter von 6 Monaten, einen ausreichenden Fluorideinlaß liefert, um Gefahr des zahnmedizinischen Zerfalls zu verringern. Es wird angenommen, daß dieses Fluorid von einer Kombination der Nahrungsmittel- und Wasserquellen kommt.
Was sind die Mangelsymptome des Fluors?
Fluoridmangel kann in Form von erhöhten Räumn und instabile Knochen und Zähne erscheinen.
Überdosierung-Zeichen des Fluors
Wenn es eine hohe Menge Fluorid im Trinkwasser gibt, kann ein Problem, das chronisches zahnmedizinisches fluorosis genannt wird, auftreten. Das Zahnemaille wird stumpf und unglazed mit irgendeinem Lochfraß (gesprinkelte Emaille). Bei sehr hohen Konzentrationen (über 2.5 Teilen pro Million) dunkle braune erscheinen Flecke auf den Zähnen. Obgleich unansehnlich, haben diese Zähne selten alle mögliche Räum. Zusätzlich kann hoher Fluorideinlaß (20-80 Milligramme pro Tag) über eine Zeitdauer von vielen Jahren skelettartiges fluorosis verursachen, das die Knochen veranlaßt, kreideartig und spröde zu sein.
Fluorstörung
Fluorosis
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