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Molybdän ist silbriges Weiß in der Farbe und sehr hart, wird wesentliches Mineral des Molybdäns in extrem etwas für Stickstoffmetabolismus angefordert. Es hilft in den abschließenden Stadien der Umwandlung der Purine zur harnsauer Säure. Es ist instrumentell, wenn es pH Balance im Körper reguliert. Es hilft auch, normales Wachstum und Entwicklung zu fördern und kann Anämie, Zahnverfall und Machtlosigkeit verhindern.
Nahrungsmittelquellen des Molybdäns
Nahrungsmittel, die über Boden wachsen - wie Erbsen, Blattgemüse (einschließlich Brokkoli und Spinat) und Blumenkohl - neigen, im Molybdän als Fleisch und Nahrungsmittel, die unterhalb des Bodens, wie wachsen Kartoffeln höher zu sein. Nahrungsmittel besonders stark im Molybdän schließen Nüsse, konserviertes Gemüse und Getreide wie Hafer mit ein.
Nutzen und Funktionen des Molybdäns
Molybdän (MO) ist ein wesentlicher Nährstoff für Tiere und Menschen. Gewebeinhalt des Molybdäns ist, mit den höchsten Konzentrationen in der Leber, in der Niere, in der Nebenniere und im Knochen niedrig. Es ist ein Bestandteil einer Zahl der Enzyme, einschließlich die Sulfitoxydase (mit einbezogen in den Metabolismus der Schwefelaminosäuren), der Xanthinoxydase (mit einbezogen in die Oxidation der Purine und der Pyrimidine und in die Produktion der harnsauer Säure) und der Aldehydeoxydase (mit einbezogen in die Oxidation der Aldehydee). Diese Enzyme teilen eine allgemeine "Molybdänadjunkte."
Dosierung
Die geschätzten sicheren und ausreichenden diätetischen Einlässe des Molybdäns ist ungefähr 75 bis 240 µg/day durch Erwachsene.
Was sind die Mangelsymptome des Molybdäns?
Molybdänmangel ist extrem selten und ist nur in Anwesenheit anderer ernster Störungen gekennzeichnet worden. Metabolische Defekte in der Molybdänadjunkte werden durch das Fehlen den drei molybdoenzymes gekennzeichnet. werden der Mangel und die metabolischen Störungen von der anormalen Ausscheidung der Schwefelstoffwechselprodukte, der niedrigen harnsauer sauren Konzentrationen und der erhöhten hypoxanthine und Xanthinausscheidung begleitet. Das Fehlen Sulfitoxydase in der metabolischen Störung führt zu Tod an einem frühen Alter.
Überdosierung-Zeichen des Molybdäns
Etwas Beweis schlägt vor, daß Molybdänergänzungen nehmend, die gemeinsamen Schmerz verursachen konnte. Es gibt nicht genügend Beweis, zum zu wissen, was die Effekte vom Nehmen von Molybdänergänzungen sein konnten.
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