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Drei sips Wasser vor Mahlzeiten kühlen unten die Hitze im ösophagus und im Magen ab. Die schlechten Wirkungen der Hitze in der Nahrung und die Schärfe der Gewürze lassen auch nach. Der Geisteszustand, in dem wir essen, beeinflußt unser auch denken. Beim Essen, sollten unsere Gedanken pious und Satvik sein . Die Nahrung essen wir Formen unser Verstand. Jeder Mann hat in ihm einen Bio-taktgeber, der eine wichtige Rolle spielt, wenn es seine körperlichen Tätigkeiten steuert. Das ist, wie wir einen Zyklus des Essens, des Schlafens und des Aufwachens haben. Diese Tagesmann hat sich von der Natur entfremdet. Menschlicher Körper hat eine eingebaute Einheit, zum sich gesund zu halten, aber die Entfremdung des Mannes von der Natur hat einen zerstörenden Effekt auf dieser Einheit.
Eine Krankheit kann nicht mit Hilfe der Medizin total kuriert werden. , Aber die, die exerciseand Begrenzung in den Angelegenheiten der Nahrung nicht Kranker fallen. Wenn du falsche Nahrungsmittelgewohnheiten hast, kann keine Behandlung dich halten gepaßt. Nahrung und Gesundheit werden nah bezogen. Mehr kennt ein Mann in Nahrungsmitteln aus, die, ist er das gesuender. Du kannst Krankheit-frei dich halten, wenn du Nahrung wie pro deine Notwendigkeit nimmst. So ist deine Gesundheit mit Süsse oflife in deinen eigenen Händen. Deine Nahrung beeinflußt deine Natur oder Verhalten. Nahrung steigt in das Bilden des Bluts im Körper ein. Defektes Blut ist für einige Krankheiten verantwortlich. Folglich um uns gesund zu halten sollten wir jene Diäteinzelteile einschließen, die Blut reinigen können.
Sorgfalt über Nahrung holt eine Verbesserung in der Gesundheit. Falls berätst du die große Obacht des kranken Nehmens des Falles betreffend ist deine Nahrung für Sofortwiederherstellung oder einen Doktor. Gesunde Diät, anstatt Medizin, ist vom speziellen Wert. Es sei denn du eine ernste Krankheit hast, kannst du die meisten Problemen mit Hilfe der Nahrung lösen.
Gesamtgesundheit: Rohe Nahrungsmittel nehmen, ob deine Unpäßlichkeit alt oder neu ist. Salz und Rauschmittel beseitigen. Nur Saisonobst und gemüse nehmen, die innerhalb der Reichweite deiner Tasche sind. Du mußt Geduld mit dieser Methode haben, zum völlig gesund zu fühlen. Wind (Vttta), Galle (Pitta), Phlegma (Kafa) sind körperlich
Stimmungen:
(1) zeigen Raumaugen das vorherrschende Vorhandensein des Winds an. im Körper.
(2) Reddishness in der Augen Erscheinengalle.
(3) Masse-farbiges Augen Erscheinenphlegma.
Es ist ratsam, daß:
(1) sollte ein Mann mit vata die süssen ", sauren und salzigen Nahrungsmittel nehmen,
(2) im Falle des pitta, sollte er die süssen, heißen und bitteren Nahrungsmittel nehmen und
(3) im Falle des kafa, bittere und scharfe Nahrungsmittel sollte genommen werden.
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