Tomate Salsa Rezept - wie man Tomate Salsa Rezept vorbereitet?

   

 

 

 

 

Bestandteile

  • ¼ rote Zwiebel, sehr fein gehackt
  • ½ Knoblauchnelke, zerquetscht
  • ½ frische lange rote Paprikas, gesät und fein gehackt
  • 4 Rom Tomaten, gesät und fein gehackt
  • ¼ Schale frischer Koriander, gehackt
  • Saft des ½ Kalkes
  • Seesalz und frisch geriebener schwarzer Pfeffer zum zu schmecken

Methode

Alle Bestandteile kombinieren; gut mischen und als seitlicher Teller dienen.

Kochende Zeit zusammenzählen: 5-Minute-Vorbereitung

Serves: 2


 

 

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tip of the day

Joghurt ist ein hohes Kalzium, proteinreiche Milchspeise. Tatsächlich liefert eine Schale normaler Joghurt 300 bis 400 Milligramme Kalzium. Wie Milch kommt Joghurt in vollständige, leicht fetthaltige und fettfreie Vielzahl. Das Fett und der Kaloriengehalt reflektiert die Milch, die er von gebildet hat. Joghurt kann mit Frucht auch gewürzt werden, trägt Konserven oder Extrakte wie Vanille oder Kaffee Früchte.


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