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El Lysine es sensible al calor y no está presente en alimentos procesados. Ayuda a regular la glándula pineal, las glándulas mamarias, y los ovarios. El Lysine es importante para el crecimiento y el desarrollo del hueso, promueve la absorción del calcio, mantiene los balances del nitrógeno, ayudas en la producción de anticuerpos.
El Lysine y la vitamina C junto forman el L-carnitine, un bioquímico que permita al tejido fino del músculo utilizar el oxígeno más eficientemente, fatiga delaying. El Lysine ayuda a crecimiento del hueso ayudando al colágeno de la forma, la proteína fibrosa que compone el hueso, el cartílago y el otro tejido fino conectivo. Los niveles bajos pueden retardar síntesis de la proteína, afectando el músculo y el tejido fino conectivo. El Lysine inhibe virus y usado en el tratamiento del simplex del herpes.
Peso molecular - 146.19
Suceso - 5.82%
Fuentes del alimento del Lysine
Los vehículos frondosos, los pulsos y las legumbres, la carne, las aves de corral, la leche y los productos lácteos, y las frutas maduras son la fuente principal del Lysine.
Síntomas de la deficiencia del Lysine
Las deficiencias pueden dar lugar a anemia, a ojos del bloodshot, a desórdenes de la enzima, a pérdida del pelo, a una inhabilidad de concentrarse, a irritabilidad, a la carencia de la energía, al apetito pobre, a desórdenes reproductivos, a crecimiento retardado, y a pérdida del peso.
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