El hipotiroidismo (tiroides debajo-activa) es un problema muy común de la pérdida del peso (10 veces más común en mujeres que hombres).
El peso perdidoso puede ser resistente con enfermedad de tiroides. Particularmente, el peso perdidoso con enfermedad de tiroides es casi siempre un proceso lento, debido a un cambio fundamental en tu metabolismo.
Hay muchas mujeres que tienen una tiroides debajo-activa y aunque la mayoría tienen éxito en peso perdidoso, su pérdida del peso puede ser más lento que normal.
Muchos pacientes hipotiroideos luchan con una inhabilidad de perder el peso. Al principio, si hubieras ganado el peso antes de que se diagnostique tu problema de la tiroides, te te dijeron probablemente que poder perderlo más fácilmente -- o quizás incluso te te dijeron que perdiera todo el peso adicional -- una vez que comenzaras en tu reemplazo de la hormona de tiroides.
Incluso mientras que en la medicación, la gente gorda con hipotiroidismo puede experimenta dificultad con pérdida del peso. En este caso, la atención cercana a la dieta y el ejercicio - así como mantener la dosificación correcta de la medicación - deben probar eficaz en ayudar a perder el peso. El ejercicio es especialmente importante para la pérdida del peso entre víctimas del hipotiroidismo.
Qué pacientes de la tiroides necesitan saber más alrededor son tres factores que son probables en el trabajo para muchos de nosotros con un peso perdidoso de la dificultad -- “un punto de ajuste metabólico cambiante,” cambios en la química del cerebro debido a la enfermedad y a la tensión, y resistencia de insulina. Puedes sentirse frustrado que no hay nada a la izquierda comer. Pero necesitas repensar tus hábitos el comer, cambiando de puesto a una dieta del pollo, del pavo, de pescados, de vehículos no-almidonados, de legumbres, y de ciertos granos. Y para las que sean insulina resistente, una vez que comiences a comer esta manera, la encontrarás más fácil, pues se desplomarán tus cravings del carbohidrato dramáticamente.
|
