La dieta de Atkins ha sido funcionando desde los años 70. Hay nuevos planes de la gerencia de la pérdida del peso disponibles ahora que intento a mejorar en él. Quizás algún día una dieta universal que saldrán a luz los trabajos para cada uno y cada problema físico. Hasta entonces nosotros cada necesidad de encontrar qué trabaja para nosotros como individuos.
Los AMA (asociación médica americana) y los AHA (asociación americana del corazón) han publicado advertencias contra las dietas de alto valor proteico, de alto grado en grasas tales como Atkins. Su preocupación es que esta combinación puede dañar el sistema cardiovascular y aumentar el riesgo de la enfermedad de la diabetes o del riñón. Hasta la fecha hay evidencia escasa para probar estas aserciones.
¿Por qué la gente sigue esta dieta?
La dieta de Atkins es atractiva a los dieters que han intentado sin éxito perder el peso en las dietas con poca grasa, con pocas calorías. Los dieters de Atkins pueden comer tantas calorías según lo deseado de la proteína y gordo, mientras la consumición del carbohidrato sea restricta. Consecuentemente, ahorran a muchos dieters de Atkins las sensaciones del hambre y de la privación que acompañan otros regímenes de la pérdida del peso.
La dieta de Atkins puede ser la dieta más famosa en la tierra. Ha sido criticada a menudo por los profesionales médicos cuando los períodos del tiempo largos excesivos usados. Las agencias médicas y del healthcare señalan a su naturaleza intrínsecamente extrema como razón de la precaución.
Los estudios publicaron en 2002 y 2003 tienden para apoyar la eficacia de la dieta de Atkins, aunque no indiscutiblemente. Además, mientras que la dieta de Atkins no aparece causar algunos de los efectos nocivos sobre los cuales se refieren los críticos, hay evidencia de que la dieta pudo causar pérdida del hueso, y todavía sigue habiendo otras preocupaciones por seguridad a largo plazo.
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