¿Puede comiendo el almuerzo afilar la mente?

. ¿Comer el almuerzo alza funcionamiento cognoscitivo?

Verdad o falso. Si una comida del mediodía afila o los dulls tu pensamiento dependen de cuánto comes. Un almuerzo o un bocado ligero puede alzar temporalmente la acuidad mental, según algunos estudios pequeños. Pero un almuerzo grande, espe cially uno muy arriba en grasa o carbohidratos, puede aumentar la lentitud que se convierte normalmente por la tarde temprana. (En cambio, un desayuno grande no se parece hacer a gente soñolienta, quizás porque la tendencia natural hacia vigilancia por la mañana obscurece ese efecto.)

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