¿Receta cocida al horno de las habas - cómo prepararse coció al horno habas?

   

 

 

 

 


Ingredientes:

  • 175g (6oz) secó las habas blancas, empapadas en agua fría durante la noche, entonces secado
  • passata del tomate de 1 taza
  • 400g (14oz) cortó los tomates en cubitos
  • cebolla del 1/2, picadita
  • 1 cuchara de sopa mezcló las hierbas secadas
  • vinagre del vino blanco de 2 cucharas de sopa
  • salar y agrietó recientemente la pimienta negra para probar
  • de la linaza de 10 rebanadas “Performax” o “pan de la Hi-Soja del centeno y”

Método:

Cocinar las habas en un cazo grande del agua hirvienda por 30 minutos; entonces drenar bien. En un plato de la cazuela combinar las habas, el passata, los tomates, la cebolla, las hierbas y el vinagre. Cubrir el plato de la cazuela y cocinar en 180°C (350°F) para 1 hora. Quitar la tapa, sazonar, después cocinar para 30 minutos más o hasta las habas ser suave y la salsa ha condensado. Servir las habas cocidas al horno con las rebanadas del pan tostado de Performax.

Puedes mantener las habas cocidas al horno un envase hermético en el refrigerador por hasta 5 días, o congelar en solas porciones. Para recalentar el lugar congelado de las habas en microonda en el colmo por 6 minutos; revolver dos veces durante cocinar.

Sumar el tiempo de cocción: 12 horas que empapan, preparación de 10 minutos, 1.5 horas cocinar

Servicios: 4



 

 

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