L asparagine - avantages et effets secondaires d'acide aminé d'asparagine

   

 

 

 

 

L'asparagine est un acide aminé non essentiel que le corps peut fabriquer dans le foie. Elle est exigée par le système nerveux pour maintenir l'équilibre et est également exigée pour la transformation d'acide aminé d'une forme à l'autre qui est réalisée dans le foie. Cet acide aminé augmente la résistance à la fatigue, intensifiant de ce fait la vigueur des athlètes.

Asparagine

Poids moléculaire - 132.12

Occurence - 4.53%

Symptômes d'insuffisance d'asparagine

Les symptômes d'insuffisance de l'asparagine peuvent mener à la confusion, aux maux de tête, à la dépression, à l'irritabilité, ou, dans des cas extrêmes, à la psychose.



 

 

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Le boeuf fournit beaucoup d'aliments importants, tels que la protéine, les vitamines de B, le fer et le zinc. Certaines coupes de boeuf sont plus maigres que d'autres. En faisant des emplettes pour de grosses coupes inférieures, rechercher les mots ronds ou l'échine dans le nom : oeil de bifteck rond rond et supérieur, de rôtis ronds supérieurs, de bifteck d'aloyau, de bifteck supérieur d'échine ou de bifteck de filet.


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