Inquiétude - cause, symptômes, traitement à la maison et remède d'inquiétude

Tout le monde éprouve l'inquiétude périodiquement. Mais certains éprouvent plus que leur part, et souffrent l'inquiétude à tel point que ce devient une force disruptive dans leur vie. L'inquiétude est un sentiment complexe d'appréhension, crainte, et s'inquiète souvent accompagné de sensations pulmonaires, cardiaques, et autres physiques. C'est un état omniprésent qui change du physiologique au pathologique dans sa présentation.

Une bonne histoire médicale et psychiatrique est nécessaire pour l'évaluation initiale des patients présentant l'inquiétude. L'histoire devrait inclure tous les changements du comportement aussi bien que des symptômes neurologiques comprenant des maux de tête, le vertige, la désorientation, la confusion, et la syncope.

Les symptômes des désordres d'inquiétude peuvent inclure :

• Mémoires douloureuses et intrusives ;
• cauchemars se reproduisants
• Nausée,
• Sentiments accablants de la panique et de la crainte
• Pensées obsédantes incontrôlables
• transpiration,
• tension de muscle, et
• d'autres réactions physiques inconfortables

Remèdes à la maison normaux pour le traitement de l'inquiétude

Vitamines

• La vitamine B1 - est essentiel pour la production énergétique et la fonction de cellules de nerf.
• Vitamine B3 - L'insuffisance de la vitamine B a été associée à l'inquiétude d'american national standard de dépression.
• Vitamine B5 - La vitamine B5 est en activité dans la formation de l'acétylcholine de neurotransmetteur, qui peut être impliquée dans une certaines dépression et inquiétude.
• Vitamine B6 - La vitamine B6 a une importance majeure en réglant vos désordres d'humeur et est plus impliquée de toutes vitamines dans la cause et l'inquiétude de dépression du traitement OD.
• Vitamine B12 - Les changements mentaux provoqués par insuffisance de la vitamine B12 peuvent augmenter de la difficulté pour se concentrer ou se rappeler, de la fatigue mentale et des bas modes, à une dépression grave, à une agitation intense, à une inquiétude, etc.
• Vitamine B9

Herbes

• Moût de rue John (perforatum de Hypericum)
• Hyperforin
• 5HTP (5-hydroxytryptophan)
• Ginkgo Biloba
• Kava Kava
• Clarocet NRI aide à équilibrer les aliments et les produits chimiques spécifiques dans le corps qui ont été connus pour aider en cours de reuptake de neurotransmetteur.

Aliments

• L'acide gras Omega-3 sont également pensés pour être absolument nécessaire du fonctionnement mental sain.

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