Peut mangeant le déjeuner affiler l'esprit ?

9. Manger le déjeuner amplifie l'exécution cognitive ?

Vrai ou faux. Si un repas de midi affile ou les dulls votre pensée dépend de combien vous mangez. Un déjeuner ou un casse-croûte léger peut temporairement amplifier l'acuité mentale, selon quelques petites études. Mais un grand déjeuner, l'espe cially un très haut en graisse ou les hydrates de carbone, peut augmenter la lenteur qui se développe normalement dans l'après-midi tôt. (En revanche, un grand déjeuner ne semble pas rendre des personnes somnolentes, peut-être parce que la tendance normale vers la vigilance le matin obscurcit cet effet.)

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