Effets de bas sucre de sang dans l'enfant - taux du sucre dans le sang normal chez les enfants

5. Manger un bon nombre de sucre rend des enfants inattentifs et trop actifs ?

Faux. Le nombre d'enfants avec le désordre d'hyperactivité de déficit d'attention semble avoir monté ces dernières années. Et l'élévation simultanée de la consommation du sucre des enfants semble soutenir la croyance commune et persistante que les enfants de marques de sucre « rebondissent outre des murs. » Mais l'épidémie apparente de l'activité finie refoule presque sûrement seulement du diagnostic accru, provoqué par la conscience intensifiée du problème et des critères diagnostiques détendus.

La recherche a uniformément affranchi le sucre du contribution à l'hyperactivité. Plus de 20 épreuves cliniques ont maintenant recherché un tel raccordement en donnant des enfants que les repas ont préparés avec un bon nombre de sucre ou avec les édulcorants. Non un a trouvé l'évidence de hyperactivité-dans le comportement ou mental acuité-après les repas de haut-sucre. Dans les épreuves que les évaluations des parents inclus de leurs enfants, même elles ne pourraient pas indiquer à la différence.

De nouveau au jeu

Régime de types de sucre

Les lieux principaux du régime de types de sucre sont que le sucre produit l'insuline qui arrête des personnes de desserrer le poids. Par conséquent trop de sucre dans le régime peut être nuisible à tous les buts de perte de poids. Le régime est l'abot 30% protien, 40% gros et des hydrates de carbone de 30% dure pendant 14 jours et si suivi correctement devrait finir dans la perte de poids. Tandis que sur ce régime, on te permet de manger la viande rouge, la volaille, l'huile d'olive, les poissons, les produits laitiers et les écrous. Il y a de certains fruits et légumes que vous pouvez manger aussi bien. Des hydrates de carbone complexes tels que les pâtes, le pain blanc et le riz blanc sont interdits. Des pommes de terre et la plupart des sucres sont également interdits. L'avoine, l'un peu de pain entier et les pâtes de blé entier sont également autorisés.