Le fluorure se produit naturellement dans le corps comme fluorure de calcium, a trouvé principalement dans les os et les dents. L'effet le plus connu du fluorure est de servir de catalyseur pour la minéralisation de l'émail des dents se développant avant l'éruption de dent et au remineralization de l'émail extérieur.
Sources de nourriture de fluor
Les bonnes sources de nourriture incluent le thé et pêchent. L'eau potable peut être une source riche et nous rentrons également un certain fluorure quand nous employons des produits tels que la pâte dentifrice et le collutoire avec du fluorure supplémentaire. Un peu très sont également dans le ciel que nous respirons. L'eau fluorée et la nourriture préparées dans ce type d'eau contiendront le fluorure. Le fluorure normal est présent dans l'océan comme fluorure de sodium, ainsi la plupart des fruits de mer contient une certaine forme de fluorure. Le thé et la gélatine contiennent également le fluorure.
Avantages et fonctions de fluor
Un peu d'aide de fluorure réduisent la décomposition dentaire. Fluoration des approvisionnements en eau aidés pour réduire la carie dentaire (cavités) chez les enfants par 50-60%. Des fluorures sont également impliqués dans l'entretien de la structure d'os. De basses doses de sels de fluor peuvent parfois être employées, sous la surveillance d'un docteur, pour le traitement des conditions qui causent la perte accélérée d'os, telle que la ménopause et l'immobilité prolongée.
Dosage
Il n'est pas clair de combien de fluorure nous avons besoin pour la bonne santé. Mais nous savons que les gens dont l'eau potable contient le fluorure à environ une part par million tendent à avoir moins de décomposition dentaire que les groupes de personnes semblables où les concentrations du fluorure sont beaucoup inférieures. L'Office de l'Alimentation et de la Nutrition de la National Academy of Sciences a conclu qu'une prise de fluorure de 0.05 mg/kg de poids corporel, après l'âge de 6 mois, fournit à prise proportionnée de fluorure pour réduire le risque d'affaiblissement dentaire. On le suppose que ce fluorure viendra d'une combinaison des sources de nourriture et d'eau.
Quels sont les symptômes d'insuffisance du fluor ?
L'insuffisance de fluorure peut apparaître sous forme de cavités accrues et os et dents instables.
Signes de surdosage de fluor
Quand il y a un montant élevé de fluorure dans l'eau potable, un problème appelé le fluorosis dentaire chronique peut se produire. L'émail des dents devient mat et non vitré avec une certaine piqûre de corrosion (émail chiné). Aux concentrations très élevées (plus de 2.5 parts par million) les taches brunes foncées apparaissent sur les dents. Bien que laides, ces dents ont rarement toutes les cavités. En outre, la prise élevée de fluorure (20-80 milligrammes par jour) pendant beaucoup d'années peut causer le fluorosis squelettique, qui rend les os crayeux et fragiles.
Désordre de fluor
Fluorosis
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