Le molybdène est blanc argenté en couleurs et très dur, le minerai essentiel de molybdène est exigé dans un peu extrêmement pour le métabolisme d'azote. Il facilite les étapes finales de la conversion des purines en acide urique. Il est instrumental en réglant l'équilibre de pH dans le corps. Il aide également à favoriser la croissance et le développement normaux, et peut empêcher l'anémie, la décomposition dentaire et l'impuissance.
Sources de nourriture de molybdène
Les nourritures qui se développent au-dessus de la terre - telle que des pois, des légumes feuillus (broccoli y compris et épinards) et le chou-fleur - tendent à être plus hautes en molybdène que la viande et les nourritures qui se développent au-dessous de la terre, telle que des pommes de terre. Les nourritures en particulier haut en molybdène incluent des écrous, des légumes bidon, et des céréales telles que l'avoine.
Avantages et fonctions de molybdène
Le molybdène (MOIS) est un aliment essentiel pour des animaux et des humains. La teneur en tissu du molybdène est basse, avec les concentrations les plus élevées dans le foie, le rein, la glande adrénale et l'os. C'est un composant d'un certain nombre d'enzymes, y compris l'oxydase de sulfite (impliquée dans le métabolisme des acides aminés de soufre), d'oxydase de xanthine (impliquée dans l'oxydation des purines et des pyrimidines et la production de l'acide urique), et d'oxydase d'aldéhyde (impliquée dans l'oxydation des aldéhydes). Ces enzymes partagent un « cofacteur commun de molybdène. »
Dosage
À ingestions diététiques sûres et proportionnées estimées de molybdène est environ 75 à 240 µg/day par des adultes.
Quels sont les symptômes d'insuffisance du molybdène ?
L'insuffisance de molybdène est extrêmement rare et a été seulement identifiée en présence d'autres désordres sérieux. Des défauts métaboliques dans le cofacteur de molybdène sont caractérisés par l'absence des trois molybdoenzymes. L'insuffisance et les désordres métaboliques sont accompagnés de l'excrétion anormale des métabolites de soufre, de basses concentrations acides uriques, et de l'excrétion élevée de hypoxanthine et de xanthine. L'absence de l'oxydase de sulfite dans le désordre métabolique mène à la mort à un âge jeune.
Signes de surdosage de molybdène
De l'évidence suggère que prenant des suppléments de molybdène pourrait causer la douleur commune. Il n'y a pas assez d'évidence pour savoir ce qu'être les effets pourraient de prendre des suppléments de molybdène.
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