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Les suppléments acidophilus peuvent réintroduire les bactéries salutaires dans le système. Acidophilus, utilisé en lait dans des magasins d'épicerie et également vendu sous la forme concentrée comme produit de nourriture biologique, se compose des milliards de bactéries de phase et salutaires, prises pour changer la flore du système digestif et pour aider à serrer dehors les organizations nocives.
Le lactobacille acidophilus (L. acidophilus) est les bactéries probiotic et ou « amicales » les plus utilisées généralement. De telles bactéries saines habitent les intestins et le vagin et se protègent contre l'entrée et la prolifération des « mauvaises » organizations qui peuvent causer la maladie. Ceci est accompli par une variété de mécanismes.
Votre région digestive est centre serveur à environ 400 genres différents de bactéries et de levures. Parmi ces derniers, le lactobacille acidophilus et d'autres membres de la famille de lactobacille sont particulièrement importants pour votre santé. Acidophilus est considéré les bactéries « probiotic » parce qu'elle aide à maintenir la santé intestinale, et sert d'antibiotique normal contre les organizations potentiellement nocives. La prise acidophilus comme supplément alimentaire aidera à maintenir l'équilibre normal des bactéries salutaires dans les intestins et le vagin.
Lactobacille acidophilus - L. acidophilus
Tandis que le lactobacille acidophilus est probablement le plus bien connu de ces derniers, d'autres que vous devriez savoir incluent environ le bifidum de Bifidobacterium et le longum de B. Quand les intestins sont sains, il y a des bactéries plus amicales que nfriendly, ou les pathogènes ; vous pourriez penser à cet arrangement comme genre d'écologie microbienne dans lequel les espèces ont leur densité répartie de rôle et de population dans l'environnement intestinal.
Les sources diététiques primaires de L. acidophilus incluent le lait enrichi avec acidophilus, le yaourt contenant les cultures acidophilus de phase de L., le miso, et le tempeh.
Prebiotics sont trouvés dans le lait de sein, les oignons, les tomates, les bananes, le miel, l'orge, l'ail et le blé.
Nous suggérons que vous commenciez acidophilus au début de l'un des au-dessus des problèmes, aussi bien qu'en prenant des antibiotiques. Continuer de le prendre pour pendant une semaine après que le problème ou l'antibiotique est fini.
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