20 amminoacidi - essenziali e funzione e sequenza non indispensabili dell'amminoacido

Tutti i tipi di processi fisiologici concernenti lo sport - energia, recupero, aumenti resistenza/del muscolo e perdita grassa, così come l'umore e la funzione del cervello - sono collegati intimamente e criticamente agli amminoacidi. È amminoacidi di wonder ha giocatori importanti diventati nel completamento degli atleti, particolarmente fra i bodybuilders.

Ogni amminoacido consiste di un atomo di carbonio dell'alfa a cui è fissato

• un atomo dell'idrogeno
• un gruppo amminico (quindi acido "amminico")
• un gruppo carbossilico (- COOH). Ciò dà in su un protone ed è così un acido (quindi "acido" amminico)
• uno di 20 gruppi differenti "della R". È la struttura del gruppo della R che determina quale dei 20 è e le relative proprietà speciali.

Lista degli amminoacidi e della loro abbreviazione

Amminoacidi non polari (idrofobi)

Amminoacidi polari (idrofili)

Amminoacidi elettricamente caricati (negativo ed idrofilo)

Amminoacidi elettricamente caricati (positivo ed idrofilo)