L le informazioni aspartiche e benefici dell'acido aspartico dell'acido

L'acido aspartico è un amminoacido non indispensabile naturale, la forma comune la L (+) - acido aspartico. È usato come supplemento dietetico, detersivo, fungicida, base sintetica del dolcificante del germicida. Combines dell'acido aspartico con altri amminoacidi per formare i residui che assorbono ed eliminano le tossine dalla circolazione sanguigna.

Gli aiuti dell'acido aspartico convertono i carboidrati in energia del muscolo. L'acido aspartico costruisce le immunoglobuline e gli anticorpi del sistema immune. Riduce i livelli dell'ammoniaca dopo le esercitazioni.

Aspartic acid

Peso molecolare - 133.10

Avvenimento - 5.22%

Fonti dell'alimento dell'acido aspartico

È trovato in piante, particolarmente in semi di germogliatura. In proteina esiste pricipalmente come asparagina.

Sintomi di mancanza dell'acido aspartico

I sintomi di mancanza di acido aspartico possono includere l'affaticamento e la depressione.

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	Da un punto di vista nutrizionale, gli aranci sono probabilmente il buy più economico. Sono una fonte grande di vitamina C, folato e fibra dietetica. Un singolo arancio medio fornisce 60 milligrammi di vitamina C - abbastanza al raduno bisogni del quotidiano la maggior parte della gente. Per i fumatori, almeno 100 milligrammi di vitamina C è necessari giornalmente.

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