L le informazioni della prolina - benefici di supplemento della prolina

La prolina è un amminoacido non indispensabile e può essere sintetizzata da acido glutammico. La prolina è associata con la produzione del collageno che promuove la pelle, i giunti, i tendini ed il muscolo sani del cuore, muscolo cardiaco. Il metabolismo della prolina è collegato agli enzimi che richiedono la niacina e la vitamina C .

La prolina è un componente importante nella formazione del muscolo del cuore e del tessuto connettivo. È mobilitata prontamente per energia muscolare. La prolina è un costituente importante del collageno.

Peso molecolare - 115.13

Avvenimento - 5.12

Fonti dell'alimento della prolina

La prolina è ottenuta soprattutto dalle fonti della carne, dai latticini e dalle uova.

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	Le uova sono un economico, conveniente e una fonte di facile--preparazione della proteina di alta qualità. Rifornimenti singoli dell'uovo circa 10 per cento della proteina avete bisogno di ogni giorno, con i buoni importi di ferro, delle vitamine A, della D e di B12. Anche se molta gente evita le uova intere a causa del soddisfare del colesterolo, è rossi d'uovo - non i bianchi che contenere il grasso ed il colesterolo.

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