1) i supplementi dietetichi, quale il ginkgo, possono aiutare il pensate di COM per i declini relativi all'età normali nella memoria?
Falso . I supplementi non sono probabili migliorare le prestazioni conoscitive nella maggior parte della gente. "il cervello più popolare che aumenta" il supplemento è il biloba del ginkgo dell'erba, che è usato comunemente in Europa a demenza dell'ossequio.
In questo paese, l'istituto nazionale su invecchiamento sta costituendo un fondo per una prova clinica del ginkgo come trattamento per la malattia del Alzheimer. Altri supplementi touted per il loro potenziale conoscitivo includono la acetile-L-carnitina, la fosfatidilserina ed il vinpocetine. Molti prodotti uniscono due o più di quelle sostanze.
Ma due revisioni-un scientifiche recenti sul ginkgo, uno d'altro canto complet-hanno concluso che gli studi finora erano così piccolo o progettato male che è impossible da conoscere che effetto, all'occorrenza, i supplementi hanno nella demenza trattante o nell'impedire la perdita di memoria. Anche nei diversi studi del ginkgo che hanno mostrato un beneficio, la revisione ha detto che i miglioramenti erano leggero-uniformi di meno che che cosa vi attendereste da una bevanda del glucosio o dall'ascoltare una storia di stimolazione.
"sappiamo che semplicemente esercitando i vostri buoni libri della mente-lettura, imparare nuovi i giochi o lingua-è un senso eccellente conservare l'acutezza mentale;' dice l'oro del Paul, Ph.D., un professore di psicologia all'università di Illinois aUrbana-Champagne ed all'autore della revisione recente del ginkgo. "non è facile quanto schioccando una pillola, ma otterrete più da esso: '
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