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Il manganese è un metallo grigio-bianco, assomigliante al ferro. I codici categoria degli enzimi che hanno cofattori del manganese sono molto vasti ed includono tali codici categoria come le ossidoriduttasi, le transferasi, le idrolasi, le liasi, le isomerasi, le ligasi, i lectins e i integrins. Fa del sistema della dismutasi di superoxide del rame-zince degli enzimi (PIOTA di CuZn).
Fonti ricche dell'alimento di manganese
Le più grandi quantità di manganese sono trovate in avocado, dadi e cereali, alga ed interi. Questo minerale può anche essere trovato in mirtilli, in rossi d'uovo, in legumi, in piselli secchi, in ananas ed in legumi verdi.
Benefici e funzioni di Magnanese
Il manganese è essenziale per coordinazione adeguata fra il cervello ed il corpo. Troppo poco manganese può provocare i movimenti muscolari anormali, l'equilibrio difettoso o contrrre muscolare. Può essere utile per il trattamento della sterilità maschio e femminile, impotence negli uomini, disordini digestivi, convulsioni o grippaggi. Il manganese può essere un certo utile alle donne incinte, a causa della relativa associazione con il instinct materno e della relativa azione nell'effettuare le ghiandole sane, compreso le ghiandole mammarie.
Dosaggio
La presa a 4 il magnesio o del di meno di manganese completa un giorno è improbabile da causare del danno. Per la gente più anziana, prendere 0.5 magnesii o di meno di manganese completa un giorno è improbabile da causare del danno. Ciò è un importo più basso perché la gente più anziana può essere più sensibile a manganese.
Che cosa sono i sintomi di mancanza di Magnanese?
Le mancanze sono insolite ma possono condurre a: Deformità dell'osso; Eruzioni & stati della pelle; Sviluppo ridotto dei capelli; Sviluppo ritardato (in bambini).
Segni di Overdosage di Magnanese
La presa eccessiva è stata associata con i termini del cervello quali i sintomi simili a quelli che derivano dalla malattia del Parkinson. La presa delle dosi elevate di manganese per i periodi di tempo lunghi ha potuto causare danni del nervo ed i sintomi neurologici quali affaticamento e la depressione.
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