Il molibdeno è il bianco argenteo a colori e molto duro, il minerale essenziale del molibdeno è richiesto negli importi estremamente piccoli per il metabolismo dell'azoto. Aiuta nelle fasi finali della conversione delle purine ad acido urico. È strumentale nel regolare l'equilibrio di pH nel corpo. Inoltre contribuisce a promuovere lo sviluppo e lo sviluppo normali e può impedire l'anemia, la carie dentaria ed il impotency.
Fonti dell'alimento di molibdeno
Gli alimenti che si sviluppano sopra terra - quali i piselli, gli ortaggi freschi (broccolo compreso e spinaci) ed il cavolfiore - tendono ad essere più alti in molibdeno che la carne e gli alimenti che si sviluppano sotto la terra, quali le patate. Gli alimenti su in molibdeno includono specialmente i dadi, le verdure in scatola ed i cereali quali l'avena.
Benefici e funzioni di molibdeno
Il molibdeno (Mo) è una sostanza nutriente essenziale per gli animali e gli esseri umani. Il contenuto nel tessuto di molibdeno è basso, con le più alte concentrazioni nel fegato, nel rene, nella ghiandola adrenale e nell'osso. È un componente di un certo numero di enzimi, compreso l'ossidasi del solfito (addetta al metabolismo degli amminoacidi dello zolfo), dell'ossidasi della xantina (addetta all'ossidazione delle purine e delle pirimidine ed alla produzione di acido urico) e dell'ossidasi dell'aldeide (addetta all'ossidazione delle aldeidi). Questi enzimi ripartiscono "un cofattore comune del molibdeno."
Dosaggio
Le ingestioni dietetiche sicuri e sufficienti valutate di molibdeno è circa 75 - 240 µg/day dagli adulti.
Che cosa sono i sintomi di mancanza di molibdeno?
La mancanza del molibdeno è estremamente rara e soltanto è stata identificata in presenza di altri disordini serii. I difetti metabolici nel cofattore del molibdeno sono caratterizzati dall'assenza dei tre molybdoenzymes. Sia la mancanza che i disordini metabolici sono accompagnati da escrezione anormale dei metaboliti dello zolfo, delle concentrazioni acide uriche basse e dell'escrezione elevata della xantina e di hypoxanthine. L'assenza dell'ossidasi del solfito nel disordine metabolico conduce alla morte ad un'età giovane.
Segni di Overdosage di molibdeno
Una certa prova suggerisce che prendendo i supplementi del molibdeno potrebbe causare il dolore unito. Ci non è abbastanza prova per conoscere che cosa gli effetti potrebbero essere di presa dei supplementi del molibdeno.
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