|
I supplementi acidofili possono rintrodurre i batteri favorevoli nel sistema. Acidofilo, usato in latte nei depositi della drogheria ed anche venduto nella forma concentrata come prodotto del health-food, consiste dei miliardi dei batteri in tensione e favorevoli, presi per cambiare la flora del sistema digestivo e per contribuire ad ammucchiare fuori gli organismi nocivi.
Il lattobacillo acidofilo ( L. acidofilo ) è i batteri probiotic e o "amichevoli" più comunemente usati. Tali batteri sani abitano gli intestini e la vagina e proteggono dall'entrata e dalla proliferazione degli organismi "difettosi" che possono causare la malattia. Ciò è compiuta con una varietà di meccanismi.
Il vostro tratto digestivo è ospite a circa 400 generi differenti di batteri e di lieviti. Fra questi, il lattobacillo acidofilo ed altri membri della famiglia del lattobacillo sono particolarmente importanti alla vostra salute. Acidofilo è considerato batteri "probiotic" perché contribuisce ad effettuare la salute intestinale e serve da antibiotico naturale contro gli organismi potenzialmente nocivi. La presa acidofila come supplemento nutrizionale contribuirà ad effettuare l'equilibrio normale dei batteri favorevoli negli intestini e nella vagina.
Lattobacillo acidofilo - L. acidofilo
Mentre il lattobacillo acidofilo è probabilmente il più ben noto di questi, altri che dovrte sapere circa includono il bifidum di Bifidobacterium e il longum del B. Quando gli intestini sono sani, ci sono batteri più amichevoli che nfriendly, o quei patogeni; potreste pensare a questa disposizione come genere di ecologia microbica in cui le specie hanno il loro ruolo e densità demografica assegnati nell'ambiente intestinale.
Le fonti dietetiche primarie del L. acidofile includono il latte arricchito con acidofilo, il yogurt che contenente le colture acidofile in tensione del L. , il miso e il tempeh.
Prebiotics è trovato in latte materno, in cipolle, in pomodori, in banane, in miele, in orzo, in aglio ed in frumento.
Suggeriamo che cominciate acidofilo all'inizio di c'è ne di suddetti problemi, così come quando prende gli antibiotici. Continuare a prenderlo per una settimana dopo che il problema o l'antibiotico sia rifinito.
|
